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Pilates máquinas frente a Pilates suelo en el tratamiento de la lumbalgia crónica inespecífica: ensayo clínico aleatorizado

María López Bris

Resumen


La lumbalgia crónica inespecífica es un problema de salud relevante. Afecta a quien la padece en su trabajo, su vida social, etc. Esto, acompañado de su elevada prevalencia, hace necesario que se lleven a cabo nuevas investigaciones para mejorar su tratamiento y reducir sus síntomas. De entre dichos tratamientos, el ejercicio ha demostrado ser eficaz en múltiples investigaciones. Sin embargo, aún existe controversia sobre el tipo de ejercicio más eficaz, pero los últimos trabajos recomiendan ejercicios estabilizadores y que permitan un mayor desarrollo del control motor. El método Pilates aúna este tipo de características y su creciente fama entre la población hace necesario investigar sus efectos. Además hay estudios que aportan resultados positivos de su uso en el tratamiento de la lumbalgia crónica inespecífica. Hipótesis y objetivos: este ensayo clínico aleatorizado compara la eficacia en el tratamiento de la lumbalgia crónica inespecífica de las dos modalidades del Método Pilates: Pilates suelo y Pilates máquinas. Metodología y plan de trabajo: el diseño del estudio es un Ensayo Clínico Aleatorizado de doble ciego con grupos paralelos. La población serán sujetos residentes en Arganda y Rivas, entre 18 y 55 años, que padezcan lumbalgia crónica inespecífica de al menos 3 meses de duración. Se asignarán aleatoriamente los sujetos a dos grupos: uno recibirá la intervención con Pilates suelo y el otro con Pilates máquinas. Las sesiones se llevarán a cabo durante dos meses, dos días por semana, en un centro privado situado en Rivas. Las medidas tomadas serán las puntuaciones obtenidas en tres escalas: el Cuestionario de Incapacidades por Dolor Lumbar de Owestry, la Escala Visual Analógica y el Cuestionario de Salud SF-36. Se tomarán medidas pre y post-intervención, así como a los 3 y a los 6 meses. Los métodos estadísticos utilizados serán el test T-Student bimuestral o el test Wilcoxon-Mann-Whitney, para comparar la variable diferencia (resta entre la pre y las post-medidas) entre los grupos. Se aceptará un p-valor menor de 0,05.

Palabras clave


Lumbago - Terapia por el ejercicio; Pilates, Método de;

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