Nutrición, ejercicio físico e imagen corporal

Itziar Vega de Seoane Abarca, Almudena Fernández Merino, Carmen Corral Partearroyo

Resumen


Objetivo: se estudian los hábitos nutricionales y relacionados con el ejercicio físico de estudiantes de 1º de Grado de Enfermería de la Universidad complutense de Madrid. Material y Métodos: se lleva a cabo mediante una encuesta con preguntas relacionadas con los alimentos que consumen y tiempo y motivos por el que realizan ejercicio físico, relacionando estos dos aspectos con la imagen corporal.

Resultados: indican que el ejercicio físico realizado ha ido disminuyendo y muy pocos estudiantes tienen un nivel de actividad física activa, la mayoría de alumnos llevan a cabo una alimentación variada pero desequilibrada en cuanto a algunos alimentos que están carentes en la dieta u otros que se toman en exceso. Los estudiantes reflejan un desacuerdo con su imagen corporal y la intención de mejorarla, habiendo realizado la mitad de los encuestados algún intento de perder peso. Conclusión: al compararlo con otros estudios hemos observado grandes cambios nutricionales.


Palabras clave


Imagen corporal; Estudiantes; Actividad física; Nutrición y alimentos;

Texto completo:

PDF